痛風精選家常菜

《痛風精選家常菜》


作者:
劉燕萍
出版日期:
2020-04-01
字數:
250000
開本:
特16
頁數:
192
分類:
飲食養生
ISBN:
978-7-5184-2868-7
定價:
¥39.90
官網優惠價格:
31.92

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內容簡介

本書由北京協和營養專家打造,旨在解決痛風患者吃什么怎么吃的根本問題,書中作者嚴選52種常見食材,應用健康烹調方式制作130余道菜品,早中晚餐全涵蓋。書中菜品在控嘌呤補營養的同時,兼顧簡單易做顏值高,讓痛風患者吃的放心,吃得開心?!?/span>
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圖書目錄

痛風營養飲食的5個關鍵詞:控嘌呤、穩尿酸、簡單、健康、美味
控嘌呤是原則
穩尿酸是目標
健康永駐,減油、減鹽、減嘌呤
靈活烹飪法,妙用廚具更美味

第一章 3節微課:輕松制作痛風營養食譜
第1節課:如何親……

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